Выход на Свет 

Мудра Земли


Мудра Земли снимает психические стрессы, депрессии, слабость. Укрепляет доверие к себе. Защищает от негативных энергетик. Улучшает объективную оценку собственной личности, Улучшает самооценку.
   
Техника выполнения:

Соедините подушечки большого и безымянного пальца и сильно надавите. Другие пальцы без напряжения вытянуты.
Делать в моменты стресса, при необходимости или как лечение 3 раза в день от 5 до 15 минут.